برنامج شرب الماء حسب الوزن
يجب ان تعلم ان شرب الماء بانتظام مفيد لصحتك ، ولكن للاسف الشديد فإن أغلبنا ينسى ان يشرب الماء بانتظام ولا يشرب حتى يحس بالعطش ، وذلك بسبب أننا نستغني عن شرب الماء بشرب العصائر والقهوه يوميا لذلك لا نحس بالعطش دائما ، ولان شرب حاجتك اليوميه من الماء حسب وزنك مفيد لصحتك ولإنقاص وزنك فهنالك تطبيقات للتذكير بشرب حاجتك اليومية من الماء يوميا ومن ضمنها تطبيق إرواء رشفة ، حيث يتيح لك التطبيق بعمل منبه كل ساعتين أو ساعه لشرب الماء .
تحميل أفضل تطبيق لشرب الماء
لتحميل التطبيق للآيفون اضغط هنا
ولتحميل التطبيق للاندرويد اضغط هنا
يمكنك مشاهدة هذا الشرح لفهم طريقة عمل أفضل برنامج وقت الماء - تطبيق إرواء رشفة ⬇️
تعليقات
إرسال تعليق
أرجو منك كتابة اي تعليق حول الموضوع فذلك سيساعدني على بذل المزيد من الجهد والابداع شكرًا لكم